Jak vám mohu pomoci
Únava, napětí v těle špatně spíte?
Vnímáte, že se vám vše rozpadá pod rukama? Neustále máte hlavu plnou starostí a nedokážete to vpnout?
Při individuálních setkáních se věnuji práci s tělem, emocemi a uvolňování napětí. Každá žena přichází s jiným příběhem, a proto společně hledáme cestu, která odpovídá jejím potřebám.
Když jste unavená a vaše tělo nedokáže vypnout
Cítíte se vyčerpaná, i když jste si odpočinula? Hlava vám neustále pracuje, tělo je v napětí a nedokážete se uvolnit?
Při individuálním setkání vám nabídnu prostor, kde nemusíte nic řešit ani zvládat. Pomocí jemných dotykových metod například Access Bars, se zaměříme na uvolnění napětí a hlubokou relaxaci.
Když vás strach a minulost stále ovlivňují
Opakují se vám stále dokola nepříjemné situace? Máte pocit, že vás strach nebo zkušenosti z minulosti omezují v tom, jak žijete dnes?
Bolestivé zážitky se mohou odrážet i v reakcích našeho těla. Někdy stačí drobná připomínka minulosti a tělo reaguje napětím, úzkostí nebo strachem.
Při individuálních setkáních se společně zaměříme na tyto reakce, práci s emocemi a omezujícími vzorci. Cílem je vytvořit prostor pro větší vnitřní klid a možnost reagovat na životní situace jinak než doposud.
Menopauza
Vstoupila jste do životní etapy menopauza a přestáváte svému tělu rozumět?
Omezují vás návaly horka, v noci se koupete v potu, přibíráte na váze a sama sebe se ptáte, co se to s vámi děje?
Při našich setkáních vám pomáhám lépe porozumět změnám, kterými procházíte, a učím vás rozumět signálům vašeho těla. Společně se vydáme na cestu, která vás dovede k sebepoznání.
Nemusíte být na to sama. Využijte menopauzu jako poznání více sebe sama a naučíte se rozumět svému tělu.
Nevíte, co si vybrat?
A to vůbec nevadí. Názvy jednotlivých metod vám nemusí nic říkat.
Napište mi, co vás trápí, co byste ráda ve svém životě změnila, a společně se podíváme, která z možností je pro vás vhodná.
Ráda se s vámi setkám v Brně nebo Moravské Třebové.